コレステロールを超悪玉にしない習慣

代謝がすべて やせる・老いない・免疫力を上げる 池谷敏郎 角川新書 KADOKAWA

その診断を疑え! 池谷敏郎 集英社インターナショナル

“座りっぱなし”でも病気にならない1日3分の習慣 池谷敏郎 青春新書プレイブックス 青春出版社

「血管にいい習慣」を選びなさい! 池谷敏郎 知的生きかた文庫 三笠書房

健診・人間ドックではわからない! かくれ高血糖が 体を壊す 池谷敏郎 青春文庫 青春出版社

腰痛難民 その痛みは、本当にただの腰痛なのか 池谷敏郎 PHP新書 PHP研究所

血管の老化は「足」で止められた 池谷敏郎 青春新書プレイブックス 青春出版社

高血圧、脳卒中、心筋梗塞をよせつけない! 「100年血管」のつくり方 池谷敏郎 青春新書プレイブックス 青春出版社

血管を強くして突然死を防ぐ! 池谷敏郎 PHP文庫 PHP研究所

血管を強くして、10歳若返る! 池谷敏郎 PHP文庫 PHP研究所

1日5分!血管ケアだけで20歳若返る! 池谷敏郎 青春新書プレイブックス 青春出版社

「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる! 池谷敏郎 知的生きかた文庫 三笠書房

「体が冷えない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 工藤孝文/ホームライフ取材班 青春新書プレイブックス 青春出版社