「血糖値スパイク」が心の不調を引き起こす

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プチうつ気分が消える食べ方 「鉄、ビタミンB、タンパク質」で体も心もスッキリ！ 溝口徹 王様文庫 三笠書房

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ウイルスに強くなる「粘膜免疫力」 溝口徹 青春新書インテリジェンス 青春出版社

最強の栄養療法「オーソモレキュラー」入門 溝口徹 光文社

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発達障害は食事でよくなる 溝口徹 青春新書インテリジェンス 青春出版社

こんなとき英語でどう切り抜ける? 柴田真一 青春新書インテリジェンス 青春出版社