ズボラでもラクラク! 内臓脂肪がスルッと落ちる 超悪玉コレステロールも減らす自宅でできる名医のワザ！

酒好き肝臓専門医が教えるカラダにいい飲み方 栗原毅 フォレスト2545新書 フォレスト出版

みなさん、脂肪肝をナメすぎです! - 生活習慣病のリスクを下げる最新知識 - 最新の知識で、生活習慣病のリスクを下げよう 栗原毅/栗原丈徳 ワニブックスPLUS新書 ワニ・プラス

ズボラでもラクラク! 1週間で脂肪肝はスッキリよくなる 栗原毅 知的生きかた文庫 三笠書房

崖っぷちのあなたを救ってくれるお坊さんの話 篠原鋭一 知的生きかた文庫 三笠書房

そっと無理して、生きてみる 100歳精神科医のちょうどいい頑張り方 高橋幸枝 知的生きかた文庫 三笠書房

世界一ラクな「体の使い方」ですべてが叶う 姿勢・動作・呼吸・発声が劇的によくなる「アレクサンダー・テクニーク」 青木紀和 知的生きかた文庫 三笠書房