病気にならない乳酸菌生活

嚙むだけでボケない、寝たきりにならない 79歳の医師が教える人生100年時代の健康法 藤田紘一郎 大和書房

元気なままで長生きしたければ「腸にいいこと」だけをやりなさい! 藤田紘一郎 扶桑社

血液型と免疫力 藤田紘一郎 宝島社新書 宝島社

医者が教える最高の長寿食 藤田紘一郎 宝島SUGOI文庫 宝島社

感染症と免疫力 - 腸内細菌博士が教える新型コロナ予防法 - 藤田紘一郎 ワニブックスPLUS新書 ワニ・プラス

腸を変えれば体質が変わる うつ、肥満、がんのリスクも下がる！ 藤田紘一郎 大和書房

ヤセたければ、腸内「デブ菌」を減らしなさい! 2週間で腸が変わる最強ダイエットフード10 藤田紘一郎 ワニブックス〈plus〉新書 ワニ・プラス

人生100年時代!腸から始める加齢の極意 定年後の幸せは、腸とこころがつくる 藤田紘一郎 ワニブックスPLUS新書 ワニ・プラス

私が糖質制限でリバウンドも挫折もしない理由 藤田紘一郎 扶桑社

もしも、私が「がん」になったら。 81歳、現役医師の準備と決意 藤田紘一郎 光文社新書 光文社

病気を防ぐ腸の時間割ーSB新書【バーゲン本】 藤田紘一郎 SB新書 ソフトバンククリエイティブ

人生100年、長すぎるけどどうせなら健康に生きたい。 病気にならない100の方法 藤田紘一郎 光文社新書 光文社

日本人が知らない世界の歩き方 曽野綾子 PHP文庫 PHP研究所

「考える頭」のつくり方 外山滋比古 PHP文庫 PHP研究所

東大物理学者が教える「伝える力」の鍛え方 上田正仁 PHP文庫 PHP研究所

これからを生きる人へ 瀬戸内寂聴/美輪明宏 PHP文庫 PHP研究所