足のちょいトレで、100歳まで元気に歩ける本 「ゆるスクワット」で超健康になる！

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ズボラでもラクラク! 薬に頼らず血糖値がぐんぐん下がる! 医学的に正しい最強の“食べ方” 板倉弘重 知的生きかた文庫 三笠書房

人生うまくいく人の感情リセット術 脳科学で、「苦しい」でさえ「楽しい」になる！ 樺沢紫苑 知的生きかた文庫 三笠書房

心のブレーキを外す。 「限界の正体」を知り、「思い込みの檻」から抜け出す法 為末大 知的生きかた文庫 三笠書房

傾聴のコツ 話を「否定せず、遮らず、拒まず」 金田諦應 知的生きかた文庫 三笠書房